Té de tomillo o lavanda: favorecen el drenaje linfático -el hígado es un órgano esencial en la eliminación de toxinas.
Papaya: esta fruta originaria de Centroamérica posee una enzima llamada papaína que elimina la acumulación de grasa y divide las proteínas que dan origen a la celulitis.
Piña: sus propiedades digestivas se deben a su contenido de la enzima proteolítica, la cual ayuda a digerir las proteínas, sobre todo las causantes de la celulitis, y a eliminarlas.
Pescado azul, frutos secos y aguacates: tienen un alto contenido de ácidos grasos omega 3, cuyas propiedades anti inflamatorias alivian las molestias de la celulitis dolorosa. Además, estimulan la irrigación sanguínea para combatir los problemas de micro circulación.
Naranjas y toronjas: son ricas en vitamina C, que neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis de colágeno.
Plátano: es una fruta rica en potasio que estimula la actividad de los riñones. Este mineral también se puede encontrar en los frutos secos y las frutas con alto contenido de agua.
El brócoli: estos alimentos amargos favorecen la digestión de las grasas y evitan su acumulación.
Espero que estos consejos te orienten a conocer los mitos y realidades que se dicen acerca de la celulitis.
Gracias por estar ahí.
Bye.
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